Wettkampf-Update 3 days out!

Hey Leser,

ich bin im Moment 3 Tage vor meinem ersten Bodybuilding-Wettkampf, der diesen Sonntag den 23.April.2017 stattfinden wird und für mich ein sehr großes Ereignis sein wird.

Ich denke es ist ein guter Zeitpunkt einfach mal ein wenig darüber zu verlieren und dir ein paar tiefere Einblicke in mein Handeln zu geben um dir meine persönlichen Beweggründe etc. näher zu bringen.

1. Wieso machst du das ganze
2. Aufgeregt?
3. Erwartungen?
4. Wie ist deine Laune?
5. Was hast du alles gelernt?

Wieso machst du das ganze?

Um ehrlich zu sein hat sich das so ca. vor 1 1/2- 2 Jahren entwickelt, als ich beim Kraftsport doch schon ziemlich schnell Ergebnisse sah und mich dadurch natürlich sehr motiviert fühlte mehr zu erreichen! Ich entwickelte einen Kampfgeist, der sich bis heute immer weiterentwickelt hat und mit der Zeit einiges an Kraft gewonnen hat.

Dieser Wunsch einmal auf eine Bodybuilding-Bühne zu treten trieb mich also seither an und ließ mich an meine Grenzen gehen, wodurch ich enorm gewachsen bin, nicht nur körperlich, sondern auch spirituell.
 Ich musste mir öfters anhören, was ich doch für ein Langweiler sei, immer nur trainieren zu gehen und das auch noch 6 mal die Woche... "Nie kommst du mit"..."Was machst du denn abends?"... Solche Dinge haben mich allerdings nie herunter gezogen, sie pushten mich mehr und durch solche kleine Seitenhiebe wurde ich nur mehr dazu motiviert meinem Ziel gegenüber zu treten!
Ich möchte an dieser Stelle nicht wie ein tapferer Ritter klingen, ich hatte genauso meine Zweifel und meine Tiefphasen aber ich denke ich habe viele Hürden bis zum jetzigen Zeitpunkt angenommen und gemeistert!

Also, ich kam zurück aus Amerika hatte einen Haufen Zeit, Geld und Motivation mein Ziel endlich genauer in den Fokus zu fassen und ein Datum dafür festzulegen!
Ein ehemaliges Mitglied aus dem Studio half mir dabei, worüber ich natürlich unendlich dankbar bin!
(Ich möchte an dieser Stelle keine Namen nennen einfach nur aus dem Grund, da es für jeden Öffentlich ist und ich mir nicht sicher bin ob diese Person etwas einzuwenden hat; aber ich bin mir sicher, das wenn DU das liest du schon weißt das ich dich mein ;P)


Der 23.April.2017 - An diesem Tag findet in Fulda der Newcomer Wettkampf, Men´s Physique statt!

Ich werde dort (vermutlich) in der Größenklasse "bis 175cm" starten.

Aufgeregt?

Ich muss ehrlich sagen so langsam wird es wirklich ernst und meine Vorbereitungen laufen auf hochtouren. Ich möchte nichts dem Zufall überlassen oder einem dummen Ausrutscher oder weil ich etwas vergessen habe (was mir durchaus passieren könnte). Deswegen vertraue ich darauf, dass ich alles denke und mein Bestmögliches getan habe um an diesem Tag meine Bestmögliche Form zu präsentieren!

Was hast du für Erwartungen (Platzierungen etc...)

Um ehrlich zu sein wäre es große Klasse unter die TOP 6 zu gelangen. Wieder ist dabei die Frage wieviele werden teilnehmen? Da kann ich nur die Werte vom letzten Jahr herholen, wo es ca. 25 Athleten in dieser Größenklasse waren. Und darunter TOP 6 wäre ein Traum für mich!

Aber um jeden Ehrgeiz mal beiseite zu lassen, ich habe meine Wettkampfform schon vor 2 Wochen erreicht und habe seitdem natürlich nicht nachgegeben ich sehe mich bis zu 5 mal die Woche im Training selbst im Spiegel und bin einfach nur überwältigt wie weit mich meine Willenskraft getrieben hat!
Ich habe nicht nur 13 Kg innerhalb von 14 Wochen verloren, NEIN ich habe meinen Körper durch Phasen getrieben, an denen ich manchmal nicht genau wusste, ob ich den nächsten Schritt mit meinem Bewusstsein absolvieren kann (auf Deustch: ob ich nicht in Ohnmacht falle :D).

Vor allem die letzten 4-5 Wochen waren für mich wirklich radikal und sehr ernst, den ich hatte/hab mein Ziel sehr stark im Fokus, dass ich alles was mich störte und mir zur Last fiel beiseite schuf! Ich habe jede Ablenkung aus meinem Leben aus dem Weg geräumt und 100%igen Fokus auf mein Ziel zu haben und dies führte zu meiner besten Physik!

Also um das nochmal zusammenzufassen, bekomme ich schon fast Träne in den Augen, so begeistert bin ich jetzt schon selbst wenn ich auf dem Wettkampf den letzten Platz machen würde :). Ich bin einfach nur glücklich wie weit ich es ´geschafft habe!

Was macht die Laune ?

Da ich 3 days out bin, muss ich sagen mir geht es von Tag zu Tag besser! Ich hatte am Sonntag mein letztes Beintraining und seit diesem Zeitpunkt fiel mir eine enorme Last von den Schultern, den Beine waren immer sehr anstrengend. Nicht nur im Training, sondern auch die Tage danach, weil die Regeneration ist im Defizit wesentlich schlechter als im Aufbau und deswegen brauchte mein Körper konstant Energie um die Schwächung des Trainings wieder auszugleichen, was wirklich sehr nervenzährend und energieraubend war!

Aber da das letzte Training nun schon ein paar Tage her ist, fühle ich mich immer wohler und deswegen habe ich auch vermutlich den Mut gefasst meinen Blog wieder zurück ins Leben zu rufen einfach aus dem Grund, da meine Psyche mir nun weniger große Steine in den Weg wirft!

Was hast du alles gelernt?

Diese Frage würde ich gerne nach dem Wettkampf erst beantworten, denn dort möchte ich noch einmal tief in mich gehen und das ganze Revue passieren lassen. Erst dann fühle ich mich in der Lage alles wiederzugeben!

Ich denke ich bin im Moment noch zu tief drinnen um mir ein faires Bild zu erlauben!




Nun ich denke du hast nun einen sehr guten Einblick, wie es im Moment aussieht und wie der Weg bis hierhin war. Ich halte dich natürlich auf dem laufenden, wobei ich denke, dass das nächste Update der Finale Wettkampf sein wird!


Bis dahin wünsche ich dir noch einen guten Tag und bleib fit!

Josh