DayOff: Das erste richtige Workout

Hey Leser,

meine Day-Off Crew und ich waren heute im YMCA (Das Fitnessstudio in Phönixville) und ich hatte dort mein erstes richtiges Workout!

Warum gehst du da erst jetzt hin?

Also es gab da bei der Anmeldung anfangs viele Probleme, weil letztes Jahr musste man sich einfach in eine Liste von Beaver Run eintragen und dann konnte man auf Kosten von Beaver Run trainieren. Allerdings haben das zu viele Leute mitbekommen und am Ende haben sich dann fremde in die Liste eingetragen und das ganze Prinzip total ausgenutzt.
Deshalb wurde das ganze ein wenig geändert und man muss in Beaver Run ein Formular ausfüllen und das Janet geben und so weiter und so fort....

Und nach 60 Tagen in Amerika konnte ich zum ersten mal ins Fitnessstudio und dort mein Workout durchziehen.
Ich trainiere zwar trotzdem 5 mal die Woche auch wenn ich bis jetzt nur im Social Room trainiert hab aber trotzdem war es mal angenehm den Luxus von Geräten in Anspruch zu nehmen.

War dann während dem Training wirklich super motiviert und hatte auch einen guten reiz im Muskel.
Aber da das vermutlich kaum einen interessiert fahre ich mal fort.

Waren danach dann bei irgendeinem Restaurant und ich hatte dann gleich mal ein Cheatfrühstück welches aus FrenchToast und Ahornsirup bestand. Und das war nur der beginn des Cheatdays.
Ich muss dann gleich mal klarstellen, dass ich normalerweise nicht so ungesund und überzuckert esse! Hier in Beaver Run esse ich so gut wie keine Süßigkeiten die einzige Ausnahme, die ich mache ist Joghurt mit Proteinpulver! Aber ansonsten ist jede Mahlzeit clean

Mittags war ich dann in der Schule und habe für 1 1/2 Stunden Klavier gespielt. Bin mittlerweile bei meinem Beginner Buch schon recht weit und ich denke wenn ich dieses Lerntempo halten kann, dann muss ich mir schon bald den 2. Teil der Beginner-Serie kaufen!
Es ist echt angenehm einfach mal in einem Raum zu sein und nur die Klänge eines Klaviers zu hören... auch wenn diese noch eher amateurhaft gespielt werden. Aber das wird noch!

Habe heute auch noch mit meiner Mum geskypet auch wenn es anfangs ein paar Schwierigkeiten mit dem Headset gab war es dann doch ein recht angenehmes Gespräch! Grüße an dieser Stelle an dich Mum!

Waren danach dann noch in dem Restaurant "Liberty Union" und dann hatte ich wieder mal ein Cheatmeal, welches aus einem fettigen Burger und Pommes bestand. Allerdings war das glaub das letzte mal, dass ich zu diesem Restaurant gegangen bin... irgendwie war der Burger nicht so lecker.
Allerdings war das Feeling in diesem Restaurant echt angenehm, man hatte wirklich das Gefühl in einem Amerikanischen Restaurant zu sitzen und nicht in einer 0815 Frittenbude.

Natürlich war ich auch krreativ

Nick und Daniel

Gefühlt war das 60 % fett

Habe heute allerdings neben essen und Training nichts großartiges erlebt. Habe morgen Abend wieder Nightwatch und ein vermutlich weiterer erfolgreicher Tag in Beaver Run.

Wünsche dir dann noch einen schönen Resttag, machs gut und bleib fit!

Joshua